Fot

Gårdagen blev en blandning av fysisk och mental träning för N. Cykelrunda vid lunch och kvällslydnad. Härligt och ljust på kvällarna nu, skönt. Fokus fotgående med externbelöning (nytt upplägg) och en platsliggning, och massa lek som belöning.

Strumpa

Hon tröttnade på mattes knappade på datorn. Skulle aldrig lärt henne detta ;-)

Premiär

Årets första jogg! Sådan träningsvärk i vaderna idag..Men härlig runda runt Lilla Delsjön. Otroligt vackert.

Kepa

Ninja inte road av mattes keps, den fick jag behålla själv ;)

Upplet

Härlig dag trots stormvindar. Passade på att göra lite uppletandekorridorer, gick bra. Såg vitsippsblad. Och lite lydnad på kvällspasset.